武道空手道 明新会　小宮道場【カラテ】
千葉県富里市日吉倉｜
JR成田駅／京成成田駅より徒歩10分
  極真空手で、心技体の成長をサポートします。

楽しくみんなで一緒に鍛えます！！

※ホームページでの投稿動画以外にもYouTube内にアップしている動画がありますので、 「小宮良介」で検索、チャンネル登録して頂けるとありがたいです。 宜しくお願い致します。

2018年7月29日(日)はKWF日本本部主催の夏季合同稽古会でした。
今年はいすみ市B&G海洋センター体育館で幼年部から壮年部までで総勢160名を超える参加者で行われました。
小宮道場からは私を含めて8名の参加で、暑さに負けず気合いで乗り切ってきました！
初めて参加した生徒たちは緊張しながらも慣れない環境に必死で喰らいつき頑張りました。

この様な稽古会を準備、開催してくださりましたKWF日本代表田中師範、松本支部長、先生方、心より感謝申し上げます。
ありがとうございました。
また暑い中、引率してくださったご父兄の皆さんにも生徒たちに素晴らしい経験をさせて頂き感謝いたします。

次は8月26日のWFｋOルーキー交流大会です。
少しでも稽古の成果を発揮できるようにあと1ヵ月頑張っていきましょう！！

押忍

稽古前に集合写真！

午前の部終了後の記念撮影。

稽古後の昼食はバイキング！
みんなたくさん食べたね(^^)

午後の部の道場対抗相撲大会の代表決め。
四街道道場、ビクトリーカラテスクール、小宮道場の連合チームで準優勝！！

宝探ししました。

浜辺稽古の帰りは仲良く手をつなぎました(^^)

最後に田中代表からのお話に聞き入っていました。

2018年7月15日(日）、葛飾区水元総合スポーツセンター体育館メインアリーナで開催された
「2018　東京都空手道選手権大会」に約4年ぶりに大会出場をさせて頂きました。
私の試合の様子は、HPの投稿もしくはYouTubeのページを閲覧して頂ければと思います。

実際、久しぶりで少し緊張をしていましたが、道場を背負う立場として「絶対に負けられない戦い！！」
という気持ちで試合場に向かいました。
それが良い方向に働いたかはわかりませんが、結果として優勝できたことで応援してくださった道場生や
仲間たちにやる気や勇気を少しでも持ってもらえたなら価値があったのだと思います。
まだまだ納得のできるような内容、動きではありませんが今後試合に向かっていく上で、
一つの指標になりまた頑張れる力になっています。

今回、素晴らしい大会を主催された極真会館　坂本派　東京城東支部、東京城西支部の皆様、
関係者やスタッフの 皆様、早朝より大会の準備、運営お疲れ様でした、そしてありがとうございました。
応援やセコンドに駆けつけてくれた皆さんもありがとうございました。
この経験を活かして、来年は道場生にもっと活躍してもらえるように指導にもより力を入れていきたいと思います。

押忍 KWF極真会館　小宮道場　道場長　小宮良介

今回、一緒に大会出場してくれた杉原さん、藤井さん、応援に駆けつけてくれた片岡さん、五十嵐さんと記念撮影！！

KWFの皆さんに胴上げをして頂きました！！

心強いセコンドの本山選手、宮原選手と記念撮影！！

ワンショットも(笑）

※ホームページでの投稿動画以外にもYouTube内にアップしている動画がありますので、
「小宮良介」で検索、チャンネル登録して頂けるとありがたいです。
宜しくお願い致します。

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肩組みスクワットで足腰と協力する心を育てています！！

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今日もがんばりました(^^)

※ホームページでの投稿動画以外にもYouTube内にアップしている動画がありますので、
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私は富里市のスイカロードレース大会に参加の為、
自主練会に出席できませんでしたが来月の大会に向けて
黒帯の片岡さんが茶帯の藤井選手に稽古をつけてくれました！！

※ホームページでの投稿動画以外にもYouTube内にアップしている動画がありますので、
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宜しくお願い致します。

自宅稽古のお供に！！

2020/04/17

これからご自宅で型の練習が出来るように子供たちの動画を撮らせてもらいました！！
自宅稽古のお供にぜひ参考にしてみてください。

 

※ホームページでの投稿動画以外にもYouTube内にアップしている動画がありますので、

「小宮良介」で検索、チャンネル登録して頂けるとありがたいです。 宜しくお願い致します。

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新型コロナウィルスに関する対応について。

2020/03/30

道場生、保護者、関係者の皆様へ

新型コロナウィルスに関する対応について、当道場では以下の点にご配慮いただきたいと思います。

①、熱が37度を超えた場合
②、熱がなくとも咳症状または、下痢や嘔吐症状がある場合
　　※（咳に関しては時期的花粉症の方もいらっしゃると思いますので各ご家庭でご判断ください。）
③、ご家族の方で感染された方が出た場合
④、ご家族の方が新型コロナウィルス感染者との濃厚接触者として自宅待機となった場合
⑤、熱が無くとも強い倦怠感がある場合
⑥、稽古に参加する場合、稽古開始15分前よりも早く入場しない、稽古終了後は速やかに帰宅する。
⑦、手洗いうがいをして下さい。
⑧、マスク着用で稽古に参加する事を推奨します。
⑨、くれぐれも無理をしないようにお願い致します。

※インフルエンザ、ノロウィルスも同様ですので、該当する方やご家族の方は、稽古への参加（見学を含む）は
　されないようにお願い致します。

ご理解、ご協力の程、宜しくお願い致します。

 

改めて、現在道場にて新型コロナウィルス対策として実施していることは、
①、手洗いうがいの励行を呼び掛けています。
②、水分補給の回数を増やしています。
③、稽古中の換気を行っています。
④、ミット類は使用後にアルコール除菌ウェットタオルで吹き上げています。
⑤、次亜塩素酸水を噴霧する器械を導入しました。
⑥、ジュニアクラスの細分化をして、人数の分散が出来るように4月13日より稽古スケジュールの変更を行います。

まだ他に出来ることがあれば、随時行うように努めます。

道場長　小宮良介

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※要確認※　稽古スケジュール変更します！！

2020/03/30

2020年4月13日（月）より、急ではありますが新クラスの増設と既存クラスの一部時間変更を
させて頂きます。

新設クラス
幼年~小学2年生クラス
月・水・金、16:30～17:15
土、13:00～13:45

変更
ジュニアクラス
月・水・金の17:00~18:00　→　17:30～18:30

ファミリークラス
土、11:30~12:30　→　11:00～12:00

上記の通り、増設、変更となります。
今までジュニアクラスに参加していた幼年~小学2年生の生徒は
新設の「幼年~小学2年生クラス」でも、これまで通りの「ジュニアクラス」の
どちらでも参加して下さい。

※「いきいき健康クラス」の会員の方は１部（11:00～12:00）の稽古時間帯に
他のメンバーと別メニューにて稽古を行いますのでご都合に合わせてご参加ください。

 

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世界カラテグランプリ2020　小宮道場結果！！

2020/03/07

2020年3月1日(日)、千葉ポートアリーナ・メインアリーナで開催された
「世界カラテグランプリ2020」にKWF日本の一員として今年も生徒たちに出場してもらいました。

新型コロナウィルスの影響で開催が危ぶまれる中、教育委員会と相談の上、入場制限や試合時間の変更等で
対応し当日を迎えることが出来たのはKWF日本本部代表の田中師範による熱い思いと努力のお陰である。
状況が状況なだけに当日棄権する選手も多々いたが、行政や会社からの通達により仕方のないことだと思う。
ましてや、得体の知れない、見えないウィルスを相手にしなければいけないことは正直誰でも怖いに決まっている。
実際、私自身も感染してしまうのではないかと不安を抱いていたし(汗)

そんな中、小宮道場の生徒たちは奮起して頑張ってくれた！！
もちろん思うような結果を出せず悔し涙を流した生徒もいたし、トロフィーを貰って喜んだ生徒もいた。
いつも思うことは、今回の結果を今回限りで終わりにしてほしくない、あくまで試合は「試し合い」なのだから、
これを今後の稽古の糧に、成長する為の肥やしにしなくては意味がないと思う。
今回入賞した
幼児年中の部
第3位　神原千駕

小学2年生男子初中級の部
第3位　山下将生

小学5年生男子初中級の部
第3位　黒田智也
第3位　岩佐雄輝

一般男子新人戦の部
優勝　田坂翔馬

以上の選手はおめでとうございました。
入賞できなかった選手、お疲れ様でした。
こんな状況の中、応援に来てくださったご父兄の皆様、道場生の方々、
運営のお手伝いをしてくれた道場生、本当にありがとうございました。
あとは、新型コロナウィルスやインフルエンザに負けないようにお過ごしくださいませ。

最後にいくつかYouTubeに小宮道場の生徒の試合の動画をUPしてあるので確認してみてください！！
↓の試合はチャンピオン誕生の瞬間です（笑）

 

※ホームページでの投稿動画以外にもYouTube内にアップしている動画がありますので、

「小宮良介」で検索、チャンネル登録して頂けるとありがたいです。 宜しくお願い致します。

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カラテグランプリ2020　大会運営本部からの連絡

2020/02/29

特別注意事項
コロナウィルスの影響による大会内容の変更

〇「選手入れ替え方式」
　コロナウィルス感染予防の為、「メインアリーナ入場」は選手、応援者2名だけに制限します。
　10試合前にメインアリーナに入場し、5試合前に各コートにお並びください。
　それ以外の選手、応援者は「サブアリーナ」や駐車場（マイカー）などで待機をお願い致します。
　出場時刻に各自でご注意して下さい。

　敗退後は、速やかにご帰宅されますようにお願い致します。
　試合観戦をしたい方は観客席にて試合場から離れての観戦をお願い致します。

〇選手は、ご自分のヘッドガードをお使いください。

〇大人数の中で過ごしている時間を減らす為に試合時間を制限します。

　・幼児クラス、小学１、２、３年生すべてのクラスは試合時間1分のマスト判定。
　・小学４、５、6年生すべてのクラスは試合時間1分30秒のマスト判定。
　・中学生、高校生、新人、シニア男子、マスターズ男子すべてのクラスは試合時間、本戦1分30秒、延長戦1分。
　・一般男女クラスは試合時間、本戦2分、延長戦2分とし、再延長戦は行いません。

〇会場内では必ずマスクを着けてください。（ただし、審判の方、試合中選手の方はマスクを外してください。）

〇小まめに手洗い、アルコールスプレーで消毒をしてください。

スムーズに大会運営ができますように、会場におられる方のご理解、ご協力をお願い致します。

 

以上が大会運営本部からの連絡となります。
開場、選手受付は8時30分の予定となっています。
もし変更等がありましたら再度、ホームページにて「選手集合時間」として投稿をしますので
対応をお願い致します。
（※会場設営終了後、道場に戻り次第となりますので夜何時になるか分かりません。22時以降変更がなければ予定通り集合してください。）

それでは選手、ご父兄の皆様、関係者の方々、明日は万全の準備をして全力で立ち向かいましょう！！
今までにない状況ですが力を合わせて頑張りましょう、宜しくお願い致します。

道場長　小宮良介

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整体師から見える『空手』の良さ！！

2020/02/08

当道場の出張整体でもお世話になっている『らぽ整体サロン』のイベントとして昨年10月から月1回のペースで
「空手セミナー」をやらせて頂いています。
道場での稽古とは違った雰囲気の中、やはりそこにも学びの種はたくさん有り、毎回自分自身も成長を感じることが
出来ています。

今回、こうしてブログを書かせて頂いたのは、『らぽ整体サロン』のブログにて空手をやって体に良いこと、
何が変わるのかを整体師目線で取り上げて頂いているのでシェアさせて頂きました。
普段は「強くなりたい」だとか「格好よくなりたい」、「ストレス発散」、「運動不足解消」などなどの理由で
稽古されていたと思いまが、やっぱりそれには根拠があったんですね！！

https://www.rakurapo.com/news/detail/id=183

お時間、興味のある方はぜひブログを覗いてみてください。
他にも身体のためになる記事がたくさんアップされていますよ！
また身体のケアに興味を持たれた方は毎月『らぽ出張整体』で当道場でも施術の予約も出来ますので
お気軽にご相談ください。
私も小林先生に毎月メンテナンスをして頂いてるおかげで調子良いですよ(^^)

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2月の『らぽ出張整体』のお知らせ！！　2/1更新

2020/02/01

　2月9日(日）　『らぽ整体サロン』出張整体
　　　　　　　14：00～17：00　の時間で施術。 　　　　　　　

※　予約制　初回のみ75分（カウンセリング15分＆施術60分） 　　　　　　　　　　　　
　　　　　　2回目からは施術60分となります。 　　　　　　　　
※　金額は5,000円です。（当日現金にてお支払いください。）
※　学生は4,500円です。

2月の予約を受け付け開始しました！！
ご希望の方はご連絡ください。
現在、下記のご希望時間枠での予約をお受けできます。

2/9
14:00～　〇
15:30～　予約受付済み

以上の1枠のみとなります。
予約が無い場合、出張が無しとなる場合がありますので、
ご希望の方はお早めにご連絡ください。

※上記の時間は目安となります、予約状況により多少の前後がございますのでご確認ください。
※予約時間については、ある程度のご要望はお受けできますが、
　基本はこちらで調整させて頂きたいと思いますのでご了承ください。
※道場生以外の方もご予約できますので、ご希望の方は「小宮道場」までお問い合わせください。
　電話　0476-29-5721、　メール　karate@komiya-dojo.com までお気軽にお願い致します。

※次回の開催日程が決まり次第、ホームページや道場にてお知らせ致します！！
※急遽、1枠追加等の連絡もございますので、お気軽に「小宮道場」までお問い合わせください。

『らぽ整体サロン』に興味のある方は→　http://rakurapo.com/

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卒業組手1/31

2020/02/01

引っ越しの為、2020年1月31日が小宮道場での最後の稽古となった紀伸。
道場開設当初からジュニアクラスのリーダー的、お兄さん的存在として、後輩たちの良い見本となり目標となって頑張ってくれていました。
とても面倒見がよく、小さい子たちから慕われていましたね。
そんな紀伸が道場を離れてしまうのは大変寂しいですが、これも修行の一つであると考えます。
次に会うときはいつになるか分かりませんが、その時までにお互いより成長した姿で再会したいものです。
頑張れ紀伸！道場生たちも君に負けないくらい格好よく輝けるように鍛えておくから！！
ありがとう、紀伸。
君が気遣ってくれて後輩たちをまとめ上げてくれたおかげで、今日までやってこれたんだと思います。
いたずらをして怒ったことも多々あったけど、それでも感謝しています。
また会いましょう！！

道場長　小宮良介

※ホームページでの投稿動画以外にもYouTube内にアップしている動画がありますので、

「小宮良介」で検索、チャンネル登録して頂けるとありがたいです。 宜しくお願い致します。

同期3人組、3人とも黒帯を締める姿が見たかったよ。

 

3人で型稽古。
離れていても、一人で稽古は出来るぞ！！

 

友仁もお疲れ様(^^)
サッカーがんばれよ！！

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ジュニア黒帯！！

2020/01/27

まだ生徒も少なく、時にはマンツーマン指導の日もあったり、寂しい思いもさせたかもしれません。
それでも挫けることもなく道場開設当初より地道に頑張ってきてくれた生徒が黒帯を占める日がついにきました！！
まだまだ力不足なのは当たり前です、だって初めて黒帯を締めたのだから。
これからこの黒帯が似合う空手家になってくれたらと願います。
そして元気に頑張っている後輩たちの目標として今後も輝いてくださいね！！

心大、頑張り続けてくれてありがとう(^^)

 

ついに勝ち取った黒帯！！

 

初めて黒帯を締めた気持ちを忘れずに。

 

この日、黒帯授与に立ち会った仲間たち。

 

同期3人で記念撮影。

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2月~3月のお休みのお知らせ！！

2020/01/22

2月11日(火)　建国記念の日
2月23日(日)　天皇誕生日
2月24日(月)　振替休日
※2月29日(土)　ジュニアクラス(17:00~18:00）、ミットクラス(20:00~21:00）は
「カラテグランプリ2020」会場設営の為、お休みとなります。

3月20日(金）　春分の日

以上の日程は、稽古がお休みとなりますので宜しくお願い致します。
また上記以外にも急遽、お休みや振替稽古などに変更になる場合もございます。

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